http://www.seminare4you.de wo Sie noch nie gesucht haben! Fri, 03 Feb 2012 18:45:17 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.seminare4you.de/achtsamkeit http://www.seminare4you.de/achtsamkeit#comments Thu, 29 Oct 2009 05:18:44 +0000 Roland http://www.persoenlichkeits-trainings.com/?p=60 Den größten Teil Ihrer Entscheidungen treffen Sie unbewusst. Doch wie funktioniert dieser Autopilot? Das wissen Sie erst mal nicht. Aber Sie können es herausfinden. Indem Sie Ihren Autopiloten beobachten – mit Innerer Achtsamkeit («Mindfulness»). Hierunter verstehe ich eine besondere Form der Aufmerksamkeitslenkung. Sie beobachten Ihre inneren Erlebnisinhalte. Dabei geht es um drei Ebenen: Ihre körperlichen Empfindungen. Über den Körper]]> http://www.seminare4you.de/achtsamkeit/feed 0